ইসবগুলের ভূষি ৫০০ গ্রাম + ইসবগুল দানা ১০০ গ্রাম

*ইসবগুলের ভূষি ৫০০ গ্রামের সাথে ইসবগুল দানা ১০০ গ্রাম পাচ্ছেন সম্পূর্ণ ফ্রি

ইসবগুলের ভূষি🔻

✅পরিমাণ – ইসবগুলের ভূষি ৫০০ গ্রাম

✅পুষ্টিগুণ ও উপকারিতা – ইসবগুলের ভূষি পুষ্টিগুণে সমৃদ্ধ এবং স্বাস্থ্য উপকারিতায় অতুলনীয়। এতে উচ্চমাত্রার ফাইবার রয়েছে, যা হজমশক্তি উন্নত করে এবং কোষ্ঠকাঠিন্য প্রতিরোধ করে। ইসবগুলের ভূষি রক্তে কোলেস্টেরল কমাতে সাহায্য করে এবং হৃদরোগের ঝুঁকি হ্রাস করে।

✅খাওয়ার নিয়ম – এক চামচ ইসবগুলের ভূষি এক গ্লাস পানি বা দুধে মিশিয়ে খাওয়া যায়। ইসবগুলের ভূষি স্মুদি বা জুসের সাথে মিশিয়ে খাওয়া যায়।