ডাইজেস্ট প্যাক

✦ উপাদানসমূহ
ইসবগুলের ভূষি, সোনাপাতাগুঁড়া, তোকমা দানা, চিয়া বীজ ইত্যাদি

✦ ব্যবহার বিধি
এক গ্লাস পানিতে দুই চামচ মধু এবং দুই চামচ ডাইজেস্ট পাওডার ভালোভাবে মিক্স করে এক ঘন্টা রেখে দিতে হবে। উপাদানগুলো পানিশোষণ করে জেলিসদৃশ হয়ে গেলে চামচ দিয়ে আবারো ভালোভাবে মিক্স করে খেয়ে ফেলতে হবে।

✦ উপকারিতা
– হজম সমস্যা সমাধানে অত্যন্ত উপকারী।
– পেট ঠান্ডা রাখে।
– কোষ্টকাঠিন্য ও আমাশয় নিরাময় করে।

✦ সাবধানতা- বেশি মাত্রায় খাওয়া যাবে না। সোনাপাতা মিক্সড থাকায় ডাইজেস্ট প্যাক খাওয়ার দুই-তিন ঘন্টার মধ্যে পেটে চাপ সৃষ্টি হতে পারে, তাই ভ্রমণের আগে বা ভ্রমণের মাঝে ডাইজেস্ট পাওডার না খাওয়া ভালো। বেশি পরিমাণে খেলে ডায়রিয়া হতে পারে।

✦ পরিমাণ : 100 গ্রাম